Wonny & Rao World

딱 1년 사진이네요
#양평 #백동저수지 에 있는 #백동낚시터입니다
이곳에서는 #양평빙어축제 를 매년했었는데

올해는 코로나 때문에 #빙어축제 는
취소 됬더라구요
코로나만 아니였어도 아이들하고 좋은 추억 쌓을 수 있었을텐데 말이에요
사진첩을 뒤적이다 너무 그리워서
블로그에 남겨 봅니다

백동저수지 입장권은 1인당 5천원입니다
5세 이하 무료

주차장에 차를 대고
입장권을 끊고
입장권 끊는 곳에서 빙어 낚시를 위한
낙시대와 미끼를 구매 하고
얼음 위로 고고 ~합니다.

구멍은 이미 뚫려져 있어서
구멍 뚫는 수고는 안해도 됩니다

얼음 위에서 찬바람 맞을 아이들을
생각해서 꽁꽁 무장을 하고 갔습니다

아빠는 미끼를 껴주느라고 정신이 없습니다.

#빙어잘잡는방법
오전8시~10시 / 오후 4~6시
오전과 오후가 잘잡힙니다
오전에는 빙어가 깊이 오후에는 위로 올라오는 편이니 낚시대 줄 위치를 자 조절하는것도 방법이겠죠??

미끼를 통째로 쓰면 잘 못 물어요
생 미끼를 손톱가위 같은 걸로 반정도로 잘라서 끼워주는것도 요령입니다

그리고 낚시대는 가만히 두는것 보다
5~7초 정도로 살살
업앤다운을 해야 빙어가 잘 잡힌답니다.

제가 어릴 때 아빠랑 대청댐 근처에서 빙어 잡았던 기억이 너무 좋아서
아이들 데리고 간거였는데
빙어는 일반 낚시보다
어렵지 않고 잘 잡히는 맛도 있고 하니
아이들도 집중력 잃지 않고
얼음구멍을 계속 쳐다보고 낚시줄도 올렸다 렸다 하고 엄청 좋아하더라구요

그런데 ... 어릴적 대청댐에서는
낚시대 넣기만 해도 3~4마리씩 줄줄이
올라오고 그랬는데
여기 저수지가 빙어가 없는건지
우리가 실력이 없는 건지 몇마리 못잡았습니다

저쪽에 어떤 아저씨는 엄청 많이도 잡았던데
대체 무슨 기술이지 ..

그래서 잘 못잡는 가족들을 위한
이벤트도 있습니다
시간대 별로 아이들을 위한
빙어 뜰채로 잡기

큰딸이 도전했는데 엄청 열심히 잡더라구요
옆에서 응원하느라고 사진이 없네요

어릴적에는 뭣도 모르고
초장찍어서 빙어 그자리에서 먹고 그랬었는데
커서 보니 오히려 못먹겠다는...

그래도 #빙어튀김 해먹을려고 잡은 빙어는 잘 싸왔답니다

빙어 잡으러 가시려면
#빙어잡이준비물 을 미리 챙겨가시면
돈도 아끼고 재밌게 놀다 올 수 있을것 같습니다

캠핑의자, 손톱가위, 핫팩, 빙어넣을 통
낚시대가 있다면 낚시대

이정도 필수 입니다

여기가 아니더라도 올해는 날씨가 추워
얼음 얼은 곳이 많을테니 아이들과 빙어 잡이 가보세요


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안녕하세요
오늘은 #이유식육수 만들기에 대한
저만의 팁을 공유 하고자 합니다

아기 이유식에 쓰는 육수는 매우 소량입니다
매번 이유식을 만들때 마다
육수를 우려 내는게 쉽지 않죠


그렇다고 그냥 맹물로 이유식을 하면
귀신같이 알아 차립니다
맛이 없나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가
이유식 육수는 크게
#쇠고기육수 와 #야채육수 #다시마육수
등이 있습니다

#다시마육수만드는법
재료 :다시마 자른것 2장,물
다시마 겉면을 닦아 내고
물에 넣고 우려줍니다
센불에서 끓어 오르면 거품을 걷어내고 중약불에서 5분간 끓여줍니다
그리고 다시마를 건져내고 식혀줍니다


#야채육수만드는법
재료:무,양파,대파,당근,배추,물
재료를 깨끗하게 손질하고 센불에서 끓여 줍니다
끓어오르면 거품을 걷어내고
5분간 끓인 후 야채를 건지고 식혀 줍니다

#쇠고기육수만드는법
재료:소고기 우둔살,양지살,물
기름기를 제거한 쇠고기를
찬물에 담가 핏물을 뺍니다
너무오래 담가두면 영양분 손실의 우려가 있으니
30분 정도가 적당합니다
센불에서 끓어오르면 거품을 걷어 내고 중약불에서 끓인다음 고기를 건져내고 식혀줍니다

저는 육수를 우려서 이유식 용기에
소분해서 얼렸다가 사용하니
보관도 용이하고 이유식 만들때 용량 맞추기도 편하게 사용이 가능하더라구요


이건 책에서 본 팁이긴한데
육수뿐 아니라 쇠고기 닭고기 흰살생선 등도
익힌 후 같이 갈아서 얼음틀이나 이유식 큐브틀 같은데 얼려두면 2~3개월정도 사용 할 수 있다고 합니다. 다음에는 흰살생선이나 쇠고기도 갈아서 만든 이유식 육수를 만들어봐야겠습니다

안녕하세요
이제 육아 휴직도 약 2개월정도 밖에 남지 않았네요 ㅠㅠ
복직 하기 전에 막둥이한테 최선을 다하고자
매일 매일 #이유식메뉴 고민이 많답니다 ^^

그동안 #초기이유식 #단백질 #철분공급 은 한우로만 했었는데
이제 흰살생선부터 시작해보려구요

#흰살생선효능 은 콜레스테롤 함량이 적고
단백질,메티오닌 같은 필수아미노산이 풍부하며
비타민과 무기질 함량이 높아 #채소의왕 이라고
불리는 #시금치 와 함께 조리하면 #음식궁합
이 잘 맞아 아기의 성장발육에 큰 도움이 됩니다

#냄비이유식 으로 만드는 #중기이유식 #흰살생선시금치죽 만들기를 시작해볼가요?


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재료
불린쌀 22g
흰살생선 10g
당근 5g
시금치 10g
양파 2g

야채육수 60ml, 생수 120ml
------

1.불린 쌀을 3mm 크기로 믹서에 살짝 갑니다
물론 시판용 쌀가루를 사용 하셔도 됩니다

저는 #아이보리 #중기쌀가루
를 사용 하고 있답니다.
단계에 맞게 쌀 입자 크기가 갈아져서 나오니
믹서기로 갈면서 입자 크기를 맞추는 어려움을 덜 수 있습니다

2. 흰살생선은 살짝 삶아서 가시를 발라 냈습니다

곧 설명절을 앞두고 생선전을 하기 위해
사다 놓은 동태전용 동태살을 이용 했습니다
가시가 발라져서 나와서
살짝 데쳐서 숟가락으로 으깨주니 금방 으깨지더라구요

3.당근,시금치,양파는 살짝 데친 다음 같은 3mm 크기로 잘게 다져줍니다

저는 미리 만들어놓은
#큐브야채 를 이용 했습니다

4. 냄비에 쌀,흰살생선,당근,양파를 넣고
#야채육수 와 생수를 부은다음 센불에서 끓기 시작하면
중불로 낮추고 10~15분간 끓이고
쌀이 퍼지면 약불로 줄여 7분간 끓인 후 시금치를 넣고 7분 더 끓여 줍니다

5.농도를 확인하고 불을 끄고 조금 뜸을 들이면 더 맛있는 이유식이 완성 됩니다

조금씩 소분해서 덜어놓고
이제 우리집 막둥이가 일어나기를
기다려야 겠습니다


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서오릉로를 차를 타고 지나가다 보면
#도삭면 이라는 흥미를 끄는 간판이 있어
맨날 한번 가보자 하다가 들르게 된
#란주칼면 입니다

가게 앞에 주차장이 잘되어 있어
주차는 매우 편했습니다

도삭면은 중국 면요리 중에 하나로
밀가루 반죽을 칼로 깍아 만든 국수 입니다

중국집 답게 다양한 메뉴가 있긴 합니다
저희는 가장 기본인
짬뽕 한개 짜장 한개를 시켜봤습니다

국물이란 다른 부분은
일반짬뽕과 비슷합니다

면은 확실히 일반 면과 약간 다르죠??
굵고 조금 짧은 느낌

짜장면도
기본적인 맛이지만
맛은 있네요 ^^

다른 중국집과 특별히 다른점은 없었지만
도삭면이 신기하기도 하고
아이들한테도 색다른 음식 경험을 시켜주기 괜찮았습니다

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안녕하세요
128일차 처음으로 #신생아목튜브 를 착용하고 수영을 시켜보았습니다

신생아들은 엄마 뱃속 양수에서 놀던걸
기억하고 있어서 수영을 잘 한다던데
첫째때도
둘째때도
셋째때도 해보네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아이 키우면서는
욕조가 필수인 이유가 이런데 있네요

처음에는 어리버리 하더니
곧 적응하고 열심히 발차기 하는 아들램

해율이가 사용한 튜브는
#예꼬맘 브랜드의
예꼬맘 목튜브 프리미엄 베이비링 아기수영 입니다

무독성 PVC 소재로 만들어져있고
이중튜브로 프린터 된 부분이 아이 피부에 닿지 않게 만들어져 있습니다

윗부분에는
아이 턱받침 부분과 이중버클이 있구요

뒷부분도 2중안전버클과
아이 손잡이가 있습니다
아이가 안정감을 느끼도록 손잡이를 잡을 수 있고
움직일때마다 안에 방울이 움직여
딸랑이 소리가 아이가 흥미를 일으키기
충분했습니다

제가 예꼬맘 튜브를 선택한 가장 큰 이유는
#가성비 네요^^
가격이 만원선으로 저렴합니다

#목튜브사용연령 은
2세이하, 15kg미만이니
우리 막둥이 더 크기 전에
자주자주 해줘야겠습니다

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안녕하세요
오늘은 군산에 일이 있어 내려왔습니다

군산 현지분(?) 추천으로
#명동소바 를 갔습니다
(구)서울소바 라고 쓰여져 있는걸로 봐서
예전 이름은 #서울소바 였나봐요

#생활의달인 에 출연한 #맛집 으로
30년 이상 소바를 만들어 온
달인의 비법육수와 소바면으로
군산에서는 #원조식당 #은둔맛집 으로
불린다고 하더라구요

가쓰오부시나 멸치 육수를 사용하지 않고
만드는 달인의 비법메밀육수가 방송에 나왔다고 하던데 방송을 보진 않아서 자세히는 모르겠네요

그래도 방송에 나온 맛집을
증명하는듯이 액자가 걸려 있네요

아무튼 ..


#메밀효능 은
필수아미노산과 비타민이 풍부한 메밀은
체내 염증을 가라앉히고
피부미용과 비만예방에 좋으며
콜레스테롤 수치를 떨어트리는데 좋다고 합니다

또한 루틴성분이 많이 함유되어 있는데
이는 모세혈관의 탄력성을 좋게 하고
혈압 혈당치를 강하시키는 작용과
췌장의 기능을 활성화 하는 건강식품이라고 합니다

하지만, 성질이 찬 음식이기 때문에
평소 몸이 차거나 소화기간이 약한 사람은
많이 먹으면 좋지 않다고 하니
별미 정도로 즐기심이 좋을것 같습니다

명동소바 메뉴판과 가격

여름에는 웨이팅이 길다고 하던데
겨울에 평일에 코로나로 인해서인지
웨이팅 없이 들어갈 수 있었습니다

기본셋팅입니다

면을 직접 뽑기 때문에
면이 나오는 시간은 조금 기다려주셔야 합니다

1인분에 2판씩 나옵니다
나머지 두판은 추가했어요

한판 추가가 3천원씩 입니다

한판에 있는 메밀국수 양
메밀국수는 보통 찰기가 없어서 면발이 끊어지고 쫄깃한 맛이 없는데
여기 메밀국수는 다른데에 비해 탱글탱글 하네요

소스도 짜지않고
깔끔하고 담백한 맛이였어요

점심에는 모리소바랑 메밀전만 주문이되고
#비빔메밀 은 저녁에만 판매된다고 하네요
다음에는 저녁에 가서 비빔메밀도 먹어봐야겠어요

#인생메밀소바 라고 느낄 정도네요
군산가시면 한번 맛볼만 합니다

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안녕하세요
코로나로 인해
20년 여름에 #하이원워터월드는 휴장 했고
#강원랜드 도 휴장으로 알고 있네요

그래도 #스키시즌 에 스키장도 영업단축 하다가
이제 정상화 된걸로 알고 있어요

19년에 홈쇼핑에서
#하이원콘도 #하이원워터랜드
이용권을 구매해놨다가
19년에 워터파크 잘 다녀오고
코로나로 숙박권은 미루고 미루다가
작년 여름쯤 휴양 삼아 다녀왔네요

다행이 코로나로 인해서
숙박권은 계속 기한 연장 받았답니다

-----------------------
[Web발신]
[[하이원리조트] 예약확인]
마운틴콘도
♣예약번호 : ------------
♣예약자명 : 님
♣입실일자 : 2020.07.07일
♣퇴실일자 : 2020.07.08일 1박
♣객실타입 : 마운틴 디럭스룸

★ 코로나19로 마스크 착용 必, 마스크 미착용시 리조트이용이 불가함을 양해부탁드립니다.

1.객실 이용시간안내
- 입실(15시), 퇴실(11시)

2. 객실내 취사 제한 및 금연 안내
- 고객님의 건강과 안전을 위해 휴대용 취사도구의 (버너, 가스, 그릴, 폭죽 등) 객실반입을 제한하고 있습니다.
- 다음 투숙 고객님께 냄새로 인한 불쾌감을 드리지 않도록 구이류(생선/삼겹살/소고기) 및
대게, 홍어등 악취유발 식품과 흡연 등을 자제 부탁드리며,
이로 인한 냄새 유발시 청소부담금이 객실료외 별도 부과되오니 참고 부탁드립니다.

3 .주차장 이용안내
- 스팸문자 예방을 위해 주차차량에 기입된 고객연락처가 노출되지 않도록 주의해 주시기 바랍니다.
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예약문자를 받고
하이원으로 고고

강원랜드가 있어서 주차장에서 차량에 전화번호로 도박 관련 스팸을 보내는 경우도 있나봐요

다른 콘도와는 다르게 예약 주의 사항에 전화번호 노출 주의 문구가 있네요

도착하면 차 내부에 인원들 모두 발열체크 하고 체크인 하는 곳도 별도로 마련되어 있고
손소독 및 발열체크 등의 #방역수칙 도 잘 지켜지고 있어서 안심이 조금은 되더라구요

#마운틴콘도 #디럭스룸 은
거실 1개 방2개 화장실2개 로 구성 되어 있네요

콘도 컨디션도 꽤 좋았습니다

창밖으로 보이는 강원도 정선의
산뷰가 힐링 그자체 더라구요 ^^

4인 인원이 사용하기 적당한 주방

거실 화장실

욕조도 있어서 아이들 씻기기도 편했네요 ^-^

안방

침대도 있고
화장대도 있고
편하게 쓸 수 있었습니다

안방 화장실

콘도도 화장실 2개가
무조건 편하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

작은방

4인 가족에 아이들이 어려서 작은방을
따로 쓸일은 없었지만 그래도 짐 놓고 하기에는
무난 했습니다


오히려 코로나 때문에
사람도 없고 너무 조용히 잘 쉬다온 여행 이였습니다

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오늘 뭐먹지?
항상 가장 큰 고민이죠
ㅋㅋㅋ
싱싱한 야채가 너무 땡겨서 갔던
고양시 덕양구 도내동에 위치한
#매화쌈밥 고양점 입니다

#고양이케아 바로 앞쪽에 위치해 있고
식당 앞 주차장이 잘 되어 있어서
항상 사람이 많기로 유명한 곳입니다

2인이상 주문이 가능하고
인당 만오천원입니다

쌈밥집의 메인은
야채인데 다양한 야채가 냉장고에
가득가득
직접 가져다 먹으면 되니
취향에 맞춰 가져오면 됩니다

제육볶음은 무한리필
먹고 또 먹고

제가 제일 좋아하는 돌솥밥입니다
밥을 긁어내고 물을 부어놓으면
누룽지도 만들어지고 ㅋㅋㅋ

#가자미구이 와 #돌솥밥 을 제외하고는
모두 #무한리필 이 가능한 쌈밥집
#새우장 도 맛있고 기본 밑반찬도 맛있었습니다

쌈밥 드시고 싶으시면 가볼만 한 곳입니다

#고양이케아맛집 #도내동맛집 #고양맛집
#덕양구맛집 #매화쌈밥고양점

안녕하세요
오늘은 지난 여행에서 다녀왔던 #정선맛집
#회동집 에 대해서 써보려 합니다

#백종원의3대천왕 에도 나왔던 #맛집 입니다
백종원의 3대천왕 뿐만 아니라 #생생정보통 #모닝와이드 #찾아라맛있는TV 등에도 나온 유명한 집이더라구요

#정선아리랑시장 에 위치해 있습니다
오전9시부터 18시까지 영업을 하고
매주 일요일은 휴무입니다
#정선5일장 하고 겹치는 일요일는 영업을 한다고 하네요 ^^

보통은 웨이팅이 긴 편이라고 하는데
평일 낮시간 때에 방문 했더니
웨이팅은 없었습니다

입구부터 전부치는 기름 냄새가 솔솔
전부치는 소리도 입맛을 돋우네요

#회동집메뉴판

유명한 연예인들 싸인이 가득가득

기본 밑반찬

강원도 오면 꼭 먹어보셔야하는
#메밀전병 #수수부꾸미 #메밀부침 #녹두빈대떡 이 모두 들어있는 모듬전 너무 맛있더라구요

#콧등치기국수

면발이 콧등을 친다고 해서
콧등치기 국수 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛은 약간 막국수 맛이였어요

아이들 먹으라고 시켜줬던
#올챙이국수
올챙이 국수는 옥수수전분으로 묵 형식으로 만든 음식으로 산간지역에서 간식으로 많이 먹는 음식으로 강원도 쪽에서 유명한 음식이기도 하고 모양도 특이해서 처음 도전해보았는데

개인적으로 너무 심심한 맛...ㅋㅋㅋ

밀가루와 같이 면도 쫀득한 맛이 없어서
제 입맛에는...그닥...^^;;;;

그리고 맛있게 먹었던 #생곤드레밥
참깨와 참기름과 단짠 간장이 어울려
아이들도 잘 먹었습니다

집에서는 잘 못해먹는 음식이니
강원도 까지 왔으니
곤드레는 먹어줘야죠 ㅋㅋㅋ

회동집 음식 모두가
강원도 음식 특성처럼
약간 심심한 듯 하면서도
담백한 맛이 계속 땡기는 맛이였습니다

강원도 정선아리랑 시장에 여행 간다면
한번정도는 들려볼만 한 맛집 입니다

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안녕하세요
요즘 육아맘님들
코로나로 #집콕육아 에 많이
힘드실거라고 생각이 드네요

어디 갈 데도 없고, 집에서 할 수 있는 놀이는
슬슬 바닥을 보이고

오늘은 색다르게 #엄마표미술놀이
#마스킹테이프 #모자이크테이프 놀이를 해보았습니다

신우크레용테이프
네이버에서 만이천원 정도면 구매 가능

오자마자 뜯고 난리가 났습니다

테이프 12개 도안 12개
엄마표 미술놀이라고는 했지만
엄마가 할 일이 없는 미술 놀이 입니다 ㅋㅋ

테이프가 손으로 찢어지니
아이들이 가위 없이도 쉽게 찢어 붙이더라구여

초등학교2학년 큰딸은
완성도가 높은편이네요

로켓 불꽃도 여러 색상으로 하고
바탕으로 우주도 그리고

7살 작은 딸램은 만들어서
칠판에도 붙여놓고 책상에도 붙여놓고
여기저기 ㅋㅋㅋ

아이들 #색감공부 에도 좋은 것 같고
#소근육발달 에도 좋은 놀이인것 같습니다

#크레용테이프 로 인해 2시간 정도
자유를 얻었네요



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